Metabolic Circuit.

L’allenamento funzionale è un’attività formidabile per avere un corpo sano e per  prevenire gli infortuni. E’  un metodo di allenamento studiato per migliorare l’efficacia dei gesti quotidiani e dei movimenti fisiologici. Lavorare con l’allenamento funzionale significa, non solo modellare il proprio corpo per raggiungere un’ottima forma fisica conciliando tonificazione e dimagrimento, ma anche abituarsi a movimenti più corretti posturalmente,  volti a contrastare l’insorgere di dolori e fragilità. 

Con il Circuit Training l’allenamento diventa un vero e proprio viaggio, dove gli esercizi si susseguono come in una danza, creando un percorso che tiene vivo il battito cardiaco e fa lavorare ogni muscolo del corpo.

Con il nostro Metabolic Circuit la palestra diventa un luogo dove tutto è possibile. Kettlebell, Trx, elastici, rope, wallball e molti altri attrezzi sono i nostri compagni di avventura, ma il protagonista indiscusso rimane il nostro corpo, con tutte le sue straordinarie capacità. Alleniamo forza, resistenza, agilità, flessibilità, equilibrio e coordinazione con una grande varietà di esercizi per essere funzionali ogni giorno. Metabolic Circuit non è solo un allenamento, è un viaggio che rafforza corpo e mente, un piccolo trionfo quotidiano che ti ricorda quanto sei capace.

Al termine di ogni allenamento ti sentirai energico e soddisfatto, pronto per affrontare ogni sfida con il sorriso. L’energia che hai conquistato ti accompagnerà fuori dalla palestra, lasciandoti con la consapevolezza di aver fatto qualcosa di straordinario per te stesso.

Cosa portare

Per partecipare al nostro corso non servono attrezzature particolari: sono sufficienti un asciugamano, scarpe pulite e acqua. Noi dello staff di FUN&CO penseremo a tutto il necessario per garantirti un’esperienza unica. Per il resto ti servono solo la voglia di allenarti e divertirti!

Livello di preparazione

Il Corso Metabolic Circuit è adatto a tutti i livelli di allenamento e a tutte le età. La nostra scelta di lavorare a piccoli gruppi è legata alla volontà di seguire  individualmente ognuno dei nostri corsisti: l’allenamento sarà calibrato in base alle tue specifiche caratteristiche. 
In caso di dubbi, puoi condividerli con noi, saremo felici di supportarti nel trovare la soluzione migliore alle tue esigenze.